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Programação

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Academia

 Musculação 
Acima de 14 anos
Segunda a sexta: das 6h35 às 12h e das 14h às 22h
Sábado: das 8h às 12h
SESI Cross
TCross1: Segunda e quarta, as 7h
TCross2:Terça e quinta, às 7h
TCross3:Terça e quinta, às 8h
TCross4:Segunda,quarta e sexta às 8h
TCross5:Quarta e sexta, às 20h20
TCross6:Quarta e sexta, às 21h10
TCross7:Segunda,terça e quinta às 19h
TCross8:Segunda,terça e quinta às 20h
Corrida
Acima de 14 anos
Segunda e quinta, às 7h
Terça e quinta, às 19h
Aerolocal 
Acima de 14 anos 
Segunda e quarta, às 8h
Segunda, às 18h
Alongamento 
Acima de 14 anos 
Quarta e sexta, às 9h
Zumba 
Acima de 14 anos 
Segunda, às 9h
Quinta, às 8h
Quarta e sexta, às 19h
FIT Dance - Ritmos
Acima de 14 anos 
Terça, às 8h
Segunda, às 19h
Step
Acima de 14 anos 
Sexta, às 8h
Terça, às 19h
Pilates 
Acima de 14 anos 
Quarta e sexta, às 9h
Terça e quinta, às 18h
 Jump 
Acima de 14 anos 
Quinta, às 9h
Terça e quinta, às 19h
Power Training
Acima de 14 anos 
Quarta, às 18h
GAP/HITT
Acima de 14 anos 
Sexta, às 18h
Natação
Acima de 14 anos 
Segunda e sexta, às 8h30
Quarta e sexta, às 19h30
Hidroginástica
Acima de 14 anos 
Terça a sexta, às 9h
Quarta e sexta, às 18h
SESI-SP Dança - Jazz 
de 9 à 15 anos
Terça e quinta, às 10h

SESI-SP Dança - Jazz 
de 4 à 8 anos
Segunda e quarta, às 17h
Consulte aqui nossos planos. 

Esporte

SESI-SP Atleta do Futuro - Futebol 
Gratuito

11 à 12 anos: Segunda e quarta, às 10h
13 à 17 anos: Terça e quinta, às 10h

SESI-SP Atleta do Futuro - Voleibol 
Gratuito

11 à 12 anos: Terça e quinta às 17h
13 à 14 anos: Terça e quinta, às 18h
15 à 17 anos: Terça e quinta, às 19h

  

SESI-SP Atleta do Futuro - Try - Rugby  
Gratuito

6 à 8 anos: Segunda e quarta às 18h
9 à 10 anos: Segunda e quarta às 19h
11 à 12 anos: Segunda e quarta, às 20h
13 à 14 anos: Terça e quinta, às 18h
15 à 17 anos: Terça e quinta, às 19h

 

 
SESI-SP Atleta do Futuro - Taekwondo
Gratuito

6 à 8 anos: Terça e quinta, às 16h
9 à 10 anos: Terça e quinta, às 17h
11 à 12 anos: Terça e quinta, às 18h
13 à 14 anos: Terça e Quinta, às 19h
15 à 17 anos: Terça e quinta, às 20h

SESI-SP Atleta do Futuro - Judo
Gratuito

6 à 8 anos: Terça e quinta, às 10h / Segunda às 16h e quarta às 18h
9 à 10 anos: Terça e quinta, às 11h / Segunda às 17h e quarta às 18h
11 à 12 anos: Segunda às 18 e quarta às 19h
13 à 14 anos: Segunda às 19h e quarta às 20h
15 à 17 anos: Segunda e quinta, às 20h

 

Cultura

Vozes do Bem - aulas de Canto Coral
Gratuito

Terça às 16h
Terça às 17h
 

 Para informações e inscrições na Secretária Única da unidade.

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