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Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (12) 2125-4770 ou e-mailsutaubate@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível.

(a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Power Local
Letícia (Lelê), Juliana (Jú) e Renata
Segunda das 08h às 09h
quarta das 09h às 10h
Segunda e Sexta das 18h às 19h
Pilates
Juliana (Jú) e Luiz Fernando (Fininho)
Terça e quinta das 09h às 10h
Terça e quinta das 18h às 19h
Fit Dance
Letícia (Lelê)
Quinta das 08h às 09h
Segunda e Quarta das 19h às 20h
Jump
Letícia (Lelê) e Juliana (Jú)
Terça das 08h às 09h
Terça e Quinta das 19h às 20h
Ritmos
Renata
Segunda das 09h às 10h
Sexta das 19h às 20h
Funcional
Luiz Fernando (Fininho) e Juliana (Jú)
Sexta das 08h às 09h
Quinta das 18h às 19h
Alongamento
Luiz Fernando (Fininho)
Sexta das 09h às 10h
Hidroginástica
Letícia (Lelê)
Terça a Sexta das 09h às 10h
Quarta e Sexta das 18h às 19h
 
Natação Adulto
Tiago Santos
Terça e Quinta das 08h às 09h00
Segunda, Quarta e Sexta das 19h às 20h
Corrida
Luiz Fernando (Fininho) e Thiago Romão
Segunda e Sexta das 07h às 08h
Terça e Quinta das 19h às 20h
SESI-CROSS
Marina (Mari)
Segunda a Sexta das 08h às 09h
Segunda a Sexta das 19h30 às 20h30

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

Confira descontos especiais para os trabalhadores da indústria!

 

Modalidade
Valor
(mensal)
Valor
(mensal)
Valor
(mensal)
Musculação + Ginástica
R$ 125,00
R$ 100,00
R$ 85,00
Musculação
R$ 115,00
R$ 92,00
R$ 79,00
Ginástica
R$ 115,00
R$ 92,00
R$ 79,00
Natação
R$ 130,90
 
R$ 90
Hidroginástica
R$ 120,00
 
R$ 80,00
SESI Cross 
R$ 100,00
R$ 90,00
R$ 80,00

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