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01/06/202109:26- atualizado às 09:56 em 01/06/2021
Musculação
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO |
| 6h-12h | 6h-12h | 6h-12h | 6h-12h | 6h-12h | 8h – 12h |
| 15h-21h | 15h-21h | 15h-21h | 15h-21h | 15h-21h |
Ginástica
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| 8h | Yoga | Pilates | Step | Pilates | HIIT |
| 9h | HIIT | Fut Funcional | Funcional | Fut Funcional | Alongamento |
| 18h | Funcional | Yoga | GAP | Pilates | Yoga |
| 19h | GAP | HIIT | Step | Jump | HIIT |
| 20h | Fut Funcional | Fut Funcional |
Sesi Cross
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | |
| 7h30 | 7h30 | ||||
| 8h | 8h30 | 8h | 8h30 | 8h | |
| 18h | 18h | 18h | 18h | 18h | |
| 19h | 19h | 19h | 19h | 19h |
